进入冬季以来，各种急性呼吸道传染病如流感、支原体肺炎、合胞病毒等，伴随着寒流持续上升。同时，随着春节的临近，聚餐增多、人员流动性增强，肠道传染病的发病风险也随之增加。此外，不当取暖或用火还容易导致非职业性一氧化碳中毒。为帮助市民平安过冬、健康过年，市疾控中心发布了相关健康提示。
预防呼吸道传染病
保持良好的卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键。在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，使用肥皂或含酒精的免洗手消毒剂；避免用手触摸眼、鼻、口，以减少病原体传播风险。倡导健康生活方式，均衡饮食、适量运动和充足休息有助于增强免疫力。出现发热、咳嗽或其他呼吸道感染症状时，建议居家休息，并保持室内良好通风。在人群密集场所或乘坐公共交通工具时，建议佩戴口罩。免疫力较弱人群应及时接种预防呼吸道传染病的相关疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。
预防感染性腹泻
养成良好的卫生习惯对于预防感染性腹泻至关重要。饭前便后、加工食物前要洗手。避免食用腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，不饮用生水或被污染的水源，饮水用具定期消毒。避免直接接触病人，对病人的呕吐物、排泄物及其污染的物品和环境进行清理时，要做好个人防护，使用含氯消毒剂或其他有效消毒剂进行消毒。
避免非职业性一氧化碳中毒
预防非职业性一氧化碳中毒，首先要避免在密闭的室内使用炭火。使用炭火锅后，应及时、彻底熄灭炭料。使用管道煤气的居民要定期检查煤气管道和连接煤气灶具的橡皮管是否松脱、老化、破损。使用煤气时，要确保火焰始终燃烧，防止煤气溢出。使用完煤气后，要检查煤气灶具和热水器是否完全关闭。一旦发现有人一氧化碳中毒，应立即开窗通风，关闭煤气或燃气灶具、热水器阀门等设备，迅速将中毒者转移至空气新鲜且通风良好处，并注意保暖，尽快拨打120急救电话。对于出现呼吸及心跳停止的危重患者，应立即给予人工呼吸和胸外按压。
(来源：太原日报)
