你看那些长寿的老人，大多都有一个好身材，他们身材最大的一个特点就是肚子上赘肉少。我们身体是离不开脂肪的，但是脂肪堆积过多，对健康是一种负担。就比如，腹部堆积太多的脂肪，就会让人的体质指数BMI超出健康的范围，所以有没有大肚腩在一定程度上决定了你的寿命长短。大肚腩的存在不仅影响外在的形象，还会增加老人患上慢性疾病的风险，像糖尿病、心肌梗塞等疾病，均与大肚腩有关。另外，大肚腩的存在也严重影响
