冬季乏脂性湿疹高发
爱烫澡的老年人群更易中招
在湖北武汉，爱干净的蒋奶奶深受其害
不仅洗得满身似长满鳞屑
还洗裂双腿皮肤，痒痛难忍……
医生提醒市民
冬天洗澡需关注
水温、时长、保湿
老人每天用热水烫澡半小时
皮肤开裂疼痛难忍
蒋奶奶，72岁，平素爱干净，习惯每天睡前洗澡。入冬后，她发现全身皮肤出现莫名的瘙痒，只有在烫澡时才能稍稍缓解。于是，她每天用近45℃的热水烫洗近30分钟，直到全身皮肤奇痒、疼痛到寝食难安，这才来到医院看病。
医生发现，蒋奶奶全身皮肤似铺上一层白霜，干燥且散在分布大量白色细碎鳞屑，尤其是双小腿皮肤皲裂，明显可见网状交织的红斑。综合检查，老人被确诊为乏脂性湿疹。
医生表示，老年人群本身皮脂分泌较少，寒冷冬季更少，加上患者高温、长时间、频繁过度清洁，破坏了皮肤表面的皮肤保护膜（俗称皮脂膜），从而诱发并加重了乏脂性湿疹的发作。
医生为老人制定了综合治疗方案，并叮嘱老人避免烫洗，加强保湿。经过治疗，老人的皮疹明显消退，皲裂处已愈合结痂，瘙痒消失。
冬天洗澡注意这组数字
医生提醒，冬天洗澡应注意关于水温、时长、保湿的一组数字：42，20，5。
- 冬季不推荐天天洗澡，根据出汗的情况2～3天洗一次即可；
- 水温不宜超过42℃，淋浴控制在10～15分钟内，泡澡以不超过20分钟为宜；
- 可选用滋润型的温和沐浴露，切勿用皂基类清洁力强的沐浴露或肥皂。
- 对于皮脂缺乏的老年人以及平时皮肤容易干燥的人群，应抓紧洗完澡后的黄金5分钟涂搽身体乳以加强保湿。
医生提醒广大市民，乏脂性湿疹可自查自测。日常若常觉皮肤干痒，出现干燥的白色鳞屑，一刮皮肤就出现发白的痕迹往往提示皮肤干燥。如果瘙痒加剧，越洗越干，甚至像蒋奶奶一样出现鱼鳞样的皲裂、脱皮，则提示乏脂性湿疹。初期严格避免过度烫洗和搔抓，并坚持使用皮肤保湿剂的情况下，大多可自行恢复。若恢复不明显甚至加重，应尽早前往正规医院皮肤专科，遵医嘱进行足疗程医护。
来源：平度融媒综合人民日报、长江日报 编辑：小W
