4个小动作助你摆脱腱鞘炎困扰

早晨醒来,突然发觉手指、手腕有点动不了缓和了好一会儿,才能屈伸自如你以为是天气冷,手指僵硬了但其实,有可能是得了“腱鞘炎”!所以今天小薇顺应民意,来说说腱鞘炎(图片来源:留言截图)啥是腱鞘炎呢?这就得从腱鞘和肌腱说起了。咱们的手能灵活运动,主要靠得是肌腱,也就是老百姓所说的筋。而腱鞘呢,包裹着肌腱:一方面对肌腱能起到固定的作用另一方面腱鞘内膜会分泌润滑液,让肌腱的活动更加顺畅当手指在活动时,肌腱...

星座

游戏

母婴

体育

房产

汽车

健康

财经

科技

资讯

网上邻居